728x90 반응형 시간관리3 🎯 목표를 이루기 위한 실전 전략 7가지 오늘은 목표를 이루기 위한 실천 전략에 대해 알아보려고 합니다.저도 매일 작심삼일만 반복하고 있는데요..저와 같으신 분들은 같이 한번 실천해 보았스면 합니다. ✅ 1. SMART 목표 설정기준:Specific (구체적)Measurable (측정 가능)Achievable (달성 가능)Relevant (현실과의 관련성)Time-bound (기한이 명확함)💡예시:❌ "영어 공부 열심히 해야지"✅ "토익 점수 850점을 목표로, 하루 1시간씩 3개월 동안 문제 풀이 및 단어 암기"📌 TIP: 기한 없는 목표는 계속 미뤄집니다. ‘언제까지, 얼만큼’이 꼭 들어가야 합니다. ✍️ 2. 목표를 글로 써서 시각화하기💡예시:노트에 "2025년 여름까지 몸무게 5kg 감량" 쓰고 매일 체크핸드폰 배경화면을 “매.. 2025. 5. 10. ⏰ 인생이 달라지는 시간 관리 방법 6가지 바쁜 하루, 효율적으로 살아가기 위한 전략들“시간이 부족해!”이 말이 습관처럼 나오는 요즘, 진짜 문제는 시간이 모자라는 게 아니라 시간을 관리하지 못하는 것일지도 모릅니다.오늘은 실천만 잘하면 누구든지 인생을 효율적으로 바꿀 수 있는 시간 관리법 6가지를 소개합니다.직장인, 프리랜서, 학생 모두에게 적용 가능합니다. ✅ 1. 아이젠하워 매트릭스📌 개념: ‘중요성과 긴급성’이라는 두 가지 기준으로 업무를 4가지로 나눔.구분설명예시중요 + 긴급지금 바로 해야 할 일오늘 마감 보고서 작성중요 + 비긴급계획을 세워 실행영어 공부, 운동비중요 + 긴급위임 or 빠르게 처리갑작스러운 전화 응대비중요 + 비긴급줄이거나 없애기SNS 무한 스크롤 💡예시:퇴근 후 "유튜브 보기"는 중요하지도, 긴급하지도 않아요. 대.. 2025. 5. 9. ✅ 해야 할 일이 너무 많을 때? '아이젠하워 매트릭스'로 우선순위 정리하는 법 ☕ . 바쁘기만 한 하루, 나만 그런 걸까?> “아침부터 정신없이 움직였는데, 진짜 중요한 일은 못 했네…”이런 날, 많지 않으신가요?사람들은 흔히 ‘바쁘게’ 살지만, 그게 꼭 효율적인 것은 아닙니다.중요한 일을 놓치지 않고 정리하고 싶다면?바로 오늘 소개할 **‘아이젠하워 매트릭스(Eisenhower Matrix)’**가 딱입니다.⚙️ 2. 전쟁터에서 시작된 시간관리 전략아이젠하워 매트릭스는 미국 대통령 드와이트 D. 아이젠하워의 시간 관리 철학에서 나왔습니다.> ❝ 중요한 일과 긴급한 일은 다르다 ❞그는 전시 작전 중에도 수많은 결정을 내리며,긴급하지만 중요하지 않은 일에 시간을 낭비하지 않는 법을 터득했죠.그 기준이 오늘날까지 이어져 생산성 관리의 핵심 도구가 되었습니다.✏️ 3. 아이젠하워 매트릭.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
